为助力考研同学坚定考研意志，增强考研信心。10月25日-10月26日，我院面向2024届毕业生举办了四场系主任助力考研活动。活动邀请了食品科学与工程、食品质量与安全、包装工程和茶学四个专业的系主任针对考研同学当前的困惑进行答疑，指导考研同学高效备考。

一、食品质量与安全专业系主任指导

食品质量与安全专业的系主任索化夷教授，在会上针对同学们提出的问题一一进行了解答。他表示学院对同学们的考研工作高度重视，全体老师也将各司其职、尽心尽责，助力同学们顺利考研升学。索化夷还结合自身在读研的体会，强调了考研深造的重要性，鼓励同学们在专业领域潜心耕耘，定会取得预期的成就。

关于同学们目前反映的考研课程难度大、内容多，学习心态焦虑等问题，他提出要制定合理的学习方法和规划，学会调整心态，学会欣然接受负面信息，接受自己的问题，摆脱消极、焦虑的情绪。

二、食品科学与工程专业系主任指导

食品科学与工程专业系主任邓丽莉副教授，在会前通过问卷形式收集了科工专业同学目前面临的困难。针对同学们提出的考研课程的学习、心态的调整等具体问题，邓丽莉邀请了刘滢、邱运豪、孟阔三位研究生和科工专业班主任朱瀚昆为同学们答疑解惑，开展考研经验分享。

刘滢主要分享了考研时间的规划和考研信息收集的渠道，她鼓励同学们做好错题笔记和重点总结，同时她提示同学们可以结合科研热点进行考点预测。

邱运豪主要针对生物与医药专业的考研进行学习经验分享，他为同学们指出了各个课程中的重要知识点，并结合自身经验分享了关于《生物化学》这门课程学习和答题方法。此外，邱运豪还对考研复试技巧进行了分享，他为同学们列举了多项在复试提问中可能涉及的学科热点，希望同学们顺利上岸。

孟阔则强调了考研过程中的心态调整，首先他希望同学们在考研初试准备过程中保持“松弛感”，以轻松的状态去应对要发生的一切；其次，他提醒同学们在备考过程中要学会输出，不能只停留在背，要将知识用文字表达出来；第三，他希望同学们多多交流，在交流中缓解焦虑。

邓丽莉向同学们回答了“读研值不值得”的问题，她表示读研能够构造更高层次的交际圈，增加将来就业的竞争力，为未来的发展铺路。同时，邓老师鼓励同学们增强信心，以积极的心态迎接考研挑战。朱瀚昆老师则结合自身考研经历，从准确分析自身优劣势，积极强化自信心，科学调整心态等方面为同学们进行指导。

    三、包装工程专业系主任指导

包装工程系主任徐丹教授，对包装工程专业的读研与出国深造方向、就业情况等为同学们的进行了介绍和讲解。徐丹老师针对考研的导师选择、备考心态、初试技巧、调剂政策和读研生活等方面给同学们提出了建议。徐丹老师强调包装工程专业的考研和就业方向十分广泛，鼓励同学们选择合适的考研目标，积极备考。

同时，徐丹还为选择就业的同学给出了择业建议，希望同学们做好职业规划，认真选择就业行业，并在工作中注重综合能力的培养。

    四、茶学专业系主任指导

茶学系主任陈应娟副教授结合全国设有茶学专业的高校和科研院所近五年研究生和博士的招生数据，进行了考研报考、调剂难度等多方面分析，并为同学们提出报考建议与调剂建议。她强调同学们对自己要有合理的定位，既不要好高骛远，也不能妄自菲薄，要慎重选择院校和专业，积极把握调剂机会。

陈应娟根据往届学长学姐的就业去向，建议同学们夯实专业基础，不断丰富自我，提高自身能力，以便更好的抓住就业机会、适应就业环境。她嘱咐同学们探寻自己所爱，评估自己所能，确认自己所求，并分享关于写简历的注意事项、面试着装和面试技巧等。

我院始终把学生考研工作作为加强学风建设、提高人才培养质量、提升毕业生就业的重要抓手，学为持续推进学生全面成长发展、实现个人理想保驾护航。本次系主任助力考研活动也为同学们提供了宝贵的经验，坚定了同学们的考研信念。2020“研”出必行，相信我院同学定能在全力以赴之下向着上岸的目标迈进。

供稿：乐贝

供图：乐贝、杨希

校稿：杨希

审稿：方令